Live-valmennus
Tarjoan live-valmennusta Oulun alueen kuntosaleilla. Valmennuksen hinta määräytyy yksilöllisesti asiakkaan tavoitteiden ja harjoituskokemuksen mukaan.
Valmennus sisältää yksilölliset ohjelmat ja päivitykset, henkilökohtaisen ruokavalion, WhatsApp- ja puhelintuen sekä ohjatut harjoituskerrat.
Etävalmennus
Etävalmennus on nykyään erittäin suosittua ja tehokasta – tällä tavalla saavutetaan sekä näkyviä että tuntuvia tuloksia. Voit osallistua valmennukseeni ympäri Suomea. Valmennussuhteen minimikesto on kolme kuukautta, jotta saavutamme pysyviä muutoksia.
Valmennus sisältää yksilölliset ohjelmat and päivitykset, henkilökohtaisen ruokavalion, WhatsApp- ja puhelintuen sekä tapaamiset Google Meetillä.
Guru-Valmennukset
Kaikki mitä tarvitset tulokselliseen harjoitteluun ja arjen jaksamisen ymmärtämiseen suoraan yhdestä paikasta.