Asun Oulussa ja olen koulutukseltani liikuntaneuvoja sekä ammattivalmentaja. Luonteeltani olen liikunnallinen ja huumorintajuinen. Arkeani ilostuttavat myös kaksi koiraani, Wilma ja Urpo. Omaa taustaa voimaharjoittelusta ja eri urheilulajeista minulla on jo vuodesta 2004 lähtien.

Koulutukseni olen hankkinut Suomen Urheiluopistolta Vierumäeltä sekä Liikuntakeskus Pajulahdesta. Olen valmentanut vuodesta 2005 asti muun muassa vammaisurheilijaa, jonka kanssa olemme voittaneet kymmeniä Suomen mestaruuksia yleisurheilussa. Toimin myös kuntonyrkkeilyohjaajana ja rakennan yksilöllisiä valmennuskokonaisuuksia.

Idea oman yrityksen perustamiseen syntyi omakohtaisesta kokemuksesta. Kun aloitin treenaamisen, olisin ehdottomasti tarvinnut valmentajaa. Vaikka harjoittelin säännöllisesti, kehitykseni ei ollut parasta mahdollista. Osaavan ohjaajan avulla olisin kehittynyt ensimmäisten vuosien aikana huomattavasti enemmän.

Suurin syy valmentajan puuttumiseen oli nuorena tietämättömyys. Ammattilaisen avulla harjoittelu on heti alusta asti nousujohteista ja turvallista. Kun oikeat liiketekniikat opitaan kerralla, loukkaantumisriski pienenee.

Liikkeitä voi toki yrittää katsoa muilta, mutta valmentajan tuki kehittää kokonaisvaltaisemmin. Siksi suosittelen valmennusta niin aloittelijoille kuin kokeneille treenaajille kehityksen takaamiseksi. Haluan tarjota ihmisille liikunnan iloa ja onnistumisia matalasta kynnyksestä aina huippu-urheiluun asti!