Terveellinen ruokavalio
Ruokavalio tukee hyvin voimaharjoittelua ja lihasmassan kasvua sekä harjoittelemista yleensä. Ruokavaliossa on eri vaihtoehtoja, ohjelman avulla pääset arjen keskellä helposti ruokailurytmiin kiinni. Ohjelma antaa myös hyvää tietoa terveellisestä ruokavaliosta.
Tämän avulla ymmärrät helposti, ruokailun tärkeät perusasiat ja saat apua omien ruokailutottumustesi kehittämisessä terveellisempään suuntaan. Ohjelma auttaa myös painonhallinnassa ja -pudotuksessa. Ruokavalio ei huomioi erikseen ruoka-aineallergioita. Helppo toteuttaa terveellinen ja toimiva ruokavalio.
Ruokavalion mukana tulee laadukas liikuntahaaste joka pitää sisällään selkeät ohjeet sekä liikevideot. Ohjelman liikkeet suoritetaan omalla kehonpainolla, tämän avulla saat itseesi lisää buustia aloittaa liikkumisen ja treenaamisen.
Tuote sisältää
Liikuntahaaste
Voit harjoitella milloin haluat
Ruokavalio-ohjeita
Sisältää kuvia teksteillä
Ruokavalio tukee harjoittelua
- Lisää lihasmassaa
- Kiinteyttää vartaloa
Auttaa sinua myös
- Painonhallinnassa
- Ja pudotuksessa
Soveltuu naisille sekä miehille
Ruokavalio sekä liikuntahaaste lähetetään maksun suoritettuasi heti ilmoittamaasi sähköpostiosoitteeseen pdf-muodossa.
29,00 € sis alv 25,5%
hirvasniemi.riku@gmail.com (varmistettu kirjoittaja) –
Sain tämän ruokavalion avulla lisättyä omaa tietämystäni terveellisistä ruokailutottumuksista. Ymmärrän nyt myös tuota ruokailujen rytmittämistä paremmin kun ennen. Liikuntahaasteen tein myös läpi se oli ihan hauska. Kummatkin ohjelmat ovat laadukkaita niitä on kyllä kiva katsella.
hirvasniemi.riku@gmail.com (varmistettu kirjoittaja) –
Aina on mukava saada kivaa palautetta. Kivan kun tykkäsit ja liikuntahaaste saakin hieman naurattaa:=) T. Motivoiva Guru